上一篇預算篇寫的是個大概，還是很多人迷惑「那我準備的到底夠不夠?」
這真的沒有標準答案耶。
有些人對吃不要求，可以省吃檢用，天天吃豆芽菜自己煮，外出時帶便當；
有些人則是既然都來了，完全不手軟的大喀日本美食，
這兩種所需的伙食費自然差很多。
以下是據我所知道的所寫的，請參考:
超市麵包。 ←100円有找，尤其有打折麵包，請多搶購!!
土司一條。←79円~250円，約厚片4~6片，可分兩三天吃，價格與好吃度成正比 。 :(
ウイダーイン(攜帶飲食)，類似台灣的能源補濟飲料，有些日本人會把這個當早餐。
牛奶: 有分兩種，一種是成份100%牛乳，1000cc約198日幣。
另一種叫「低脂肪乳」，成份是從牛乳中取出脂肪而製成，非100%鮮乳，價格1000cc約98日幣。
麥當勞早餐，雞塊+小飲料約220日幣，也可以單點一份漢堡約100日幣。
偶爾可以去咖啡店享用早餐，日本很多咖啡店的咖啡都真的蠻好喝的，
一個套餐約400~600日幣，以前偶爾打工前會去吃，吃完再去打工超幸福的。
正餐類：
如大家所知的松屋、吉野家、すき屋:200~350日幣，
天天吃原味牛丼也是會膩的，但如果提高到400日幣價錢就能有很多其他口味的套餐選擇。
其他還有像是王將餃子館、やよい軒，サイゼリヤ、みやもとむなし...等，也都有600日幣左右的套餐選擇。
當然你也可以去吃拉麵，拉麵通常600~1000日幣。
不過，既然都已經到日本生活了，當然不要天天像觀光客一樣外食，荷包會哭哭的!
超市是您的好朋友，
豆芽菜約１９～３９円一把。
高麗菜一顆約１００円，
雞蛋十顆約２００日幣左右，有時候可以買到６顆１００円的！
肉類來說，一般雞肉是最便宜的，請多吃雞翅ＸＤＤ 常常有激安價１００Ｇ，６８円！
豬肉也是，激安價通常有一克１円的，所以一盒２５０Ｇ，大概可以分三次煮。
白米的話我買過５kg,1400円。正常價大概1800~2000円左右。
水果的話當然就是便宜的香蕉，三~四串約100円。
夏天千萬不要錯過又甜又便宜的水蜜桃，四顆398円!!
(以上是我的愛用超市 -- 「玉出」超市價格 )
←自製晚餐，成本約130円!
還有，當然不能錯過連旅行者都知道要去搶的激安便當!!
不過每一家超市不一樣，打折的時間跟折數不一樣，
像我家附近的「万代」超市，每晚九點就開始貼便當和飯團的特價標籤，而且還是五折呢!
一個便當原價正常是300~500円，飯團原價則是99円，
半價後入手真的超划算!!
然後每家超市每天都會針對一種商品做優惠，
例如星期一是生活用品，星期二是肉類，星期三是水果...，請多注意自家附近的超市，
所以，超市是不是很重要?!知道選房子住時要注意什麼了吧!!!←這好像又可以寫一篇了...
←半價後不到100円的肉。
整體來說，自己煮的話花費其實不會這麼大，平均一天500~800円就夠吃好又吃飽了。(←指三餐有吃的正常飲食)
嗯，目前想到就這樣，還有什麼問題再問我吧^^
祝大家連假愉快。
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