據說是真人真事改編，並另有小說版，
因只有看過電影，故以下觀後心得純粹是為電影版心得。
既然是心得，絕對有劇透，請小心服用:
故事簡單來說，
就是女主角雪兒從小遭到父親家爆，但由於樂觀的母親給她滿滿的愛，
雖然她不能理解為什麼母親嫁給那樣的丈夫，生活窮苦卻仍能開心的唱歌?
但母親的回答足以看出她有多愛女主角，她是她的媽媽，也是她的同學，更是她的好朋友。
於是女主角在面對母親死去的事情上，始終無法走出來，
也許是自責無法做好母親惟一交待她做的事，總之，母親走了，而她的世界也崩塌了。
她開始吸毒，開始與陌生人上床，但卻不願讓她的丈夫碰她。
直到她懷孕了，但她甚至不敢確定孩子的父親是誰?
她驚覺，她痛哭，為什麼要把自己的人生給毀掉?
於是她決定踏上太平洋屋脊步道，藉由健走重新思考自己的人生。
起初她甚至連背上那如怪獸般的沉重背包都會被壓倒在地，
但努力站起來後，她仍然繼續前行，最後的最後，她總算找回媽媽心目中的自己，也拯救了自己的人生。
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「如果你的勇氣拒絕你，那就去超越你的勇氣」。
片頭一開始，立即帶出來的一句話，我想這便是此電影所想傳達的。
對於女主角的遭遇，也許會認為女主角因摯愛母親的死去而走偏實在太過軟弱，
也愧對母親給予她的愛，以及對她的期望。
但其實本來每個人對於人生中的各種悲痛都不見得會有同樣的反應，
多數人也許是硬撐下去堅強的走過，這何償不是種幸運?
因為不必如女主角這樣走偏後繞了好大一圈才又找回自己。
本部片蠻欣賞的一部份是導演將故事節奏掌握的很好，
你看著雪兒在健行中的過程，就仿佛自己也跟著她在走，
能夠感同身受這趟健行絕對不是那麼輕鬆那裡愉快，多數時間其實是寂寞的。
正如我們的人生旅途，有好人有壞人有過客有意外，越是在寂寞當中，越該與自己好好相處。
而如果不是有這麼多的插曲，太過一帆風順的人生也許也不這麼值得回味呢!
人生原本就是起起落落的一個過程，
當一切已糟到谷底，其實能拯救自己的終究只有自己。
關於女主角前夫，劇中所述並不多，
但可以感受到前夫對雪兒其實是很關心並且愛她的。
如果說在雪兒迷失自我的時候，誰都可以碰她惟獨前夫不能碰她，
那麼我的解讀是雪兒知道前夫可以擁有更好的，而現在的她不配，
相信雪兒自己也厭惡那樣的自己吧!
「至從遇見你之後，每次到沙灘上我都會寫上你的名字，
但今後我不會再做了，我要徹底與過去告別。」
或許有人不解為什麼雪兒之後沒有再回去找前夫，她對他的情感是什麼?
由於劇中沒有太多描寫，無法揣測太多。
但我相信雪兒是愛著前夫的，女人只有對心愛的人才會想在無必要的時候寫下他的名字啊。
只是改變從來都不是一件容易的事，原諒也不是。
那段過於荒唐的日子絕對已傷害了他們的愛情，前夫就算可以原諒雪兒，
可是雪兒也許只要看到前夫的臉，就會想起那些傷心的往事呢?
有些傷口太深太深，只有無視那道疤，才能忘記那樣曾經的痛。
說她自私也好，本劇從來沒有要描寫一個完美女子的意思啊。
對於犯過的錯，失去的愛，錯過的人，毀掉的人生，
隨著電影中女主角的4286公里健行，
像是懲罰的旅程其實是一段救贖，
是的，懲罰。
這段健行對於女主角來說的意義真的是純粹找回自我嗎?
也許在大自然的美景下的確有療癒心靈的作用，
可是我倒認為這樣堅困的行程是用來懲罰自己，
所以不能輕易放棄，因為只有挨過這樣的刑，才能贖罪。
原諒自己，和自己和解，然後重新開始。
我厭惡心靈勵志書籍，
可電影由於女主演技吸睛，導演拍攝手法高明的關係，
並不會覺得是說教意味濃厚的尋找自我的心靈成長片，在娛樂與文藝間做了很好的平衡，
至少我不會看了想睡覺，光是這一點，就蠻值得給一個好評了!
